Kërpudha guri
🍄

Kërpudha guri

Wild Rock Mushroom

Boletus edulis

🍄 Kërpudha
I egër

Kërpudha guri mblidhet në pyjet me lisa dhe ah të jugut, sidomos në Përmet dhe Gjirokastër. Ajo kërkon njohuri dhe eksperiencë për t'u mbledhur në mënyrë të sigurt dhe vlerësohet shumë në treg për shijen e saj të pasur, sidomos kur thahet.

📅 Stinët & Disponueshmëria

Jan
Shk
Mar
Pri
Maj
Qer
Kor
Gus
Sht
Tet
Nën
Dhj
Kulm i sezonit
Disponueshëm
Jashtë sezonit
📍

Rritet në këto rajone

💚 Dobitë për Shëndetin

  • Burim i mirë proteinash bimore
  • Përmban fibra që ndihmojnë tretjen
  • Ka pak kalori
  • Përmban vitamina të grupit B

🥗 Vlera Ushqimore

Proteina bimore
Fibra
Vitaminat B
Minerale (selen, bakër)

🍳 Përdorimi Tradicional

Skuqet me vaj ulliri dhe hudhër
Përdoret në tava me mish ose patate
Tharhet dhe ruhet për dimër
Shtesë në rizoto dhe makarona

Produkte të Ngjashme

🚜

Së shpejti: Porosit Drejtpërdrejt

Merr kërpudha guri nga fermerët shqiptarë