Frytet e Natyrës
Eksploro
Kërpudhë plepi
🍂❄️
🍄

Kërpudhë plepi

Oyster Mushroom

Pleurotus ostreatus

🍄 Kërpudha
I kultivuar

Kërpudha e plepit kultivohet në ambiente të kontrolluara pranë Tiranës dhe Fierit. Ajo është bërë gjithnjë e më e pranishme në tregjet shqiptare, për shkak të përdorimit të gjerë në gatime të shpejta, tiganisje dhe receta vegjetariane.

📅 Stinët & Disponueshmëria

🍂❄️
Jan
Shk
Mar
Pri
Maj
Qer
Kor
Gus
Sht
Tet
Nën
Dhj
Kulm i sezonit
Disponueshëm
Jashtë sezonit
📍

Rritet në këto rajone

TiranëFier

💚 Dobitë për Shëndetin

  • E pasur me proteina bimore
  • Ka pak yndyrë dhe kalori
  • Përmban fibra që ndihmojnë tretjen
  • Burim i vitaminave B dhe D

🥗 Vlera Ushqimore

Proteina bimore
Fibra
Vitaminat B dhe D
Minerale (fosfor, kalium)

🍳 Përdorimi Tradicional

Skuqet me vaj ulliri dhe hudhër
Përdoret si zëvendësues i mishit në pjata vegjetariane
Shtesë në tavat me perime
Pjekje në furrë me erëza

Produkte të Ngjashme

Mollë e Korçës
🍎
🍂❄️
Fruta

Mollë e Korçës

Malus domestica

Mollë tradicionale e Korçës, e njohur për shijen e ëmbël dhe aromën e freskët.

KorçëElbasan
Domate Fieri
🥬
☀️
Perime

Domate Fieri

Solanum lycopersicum

Domate fushore me tul të trashë, ideale për sallata dhe salcë.

FierVlorë
Spec i kuq
🥬
☀️🍂
Perime

Spec i kuq

Capsicum annuum

Spec i kuq i ëmbël, i përdorur gjerësisht i pjekur në zgarrë dhe për turshi.

FierElbasan
Luleshtrydhe
🫐
🌸
Manaferra

Luleshtrydhe

Fragaria × ananassa

Frut i vogël aromatik, shumë i dashur nga fëmijët dhe të rriturit.

KorçëTiranë
🚜

Së shpejti: Porosit Drejtpërdrejt

Merr kërpudhë plepi nga fermerët shqiptarë

Kthehu te lista e produkteve